ذهن و بدن

ذهن و بدنتان را تقویت کنید

آفتاب‌‌نیوز : قرارگرفتن در معرض آب سرد، حالتان را خوب می‌کند. طرفداران دوش آب سرد عقیده دارند دوش آب سرد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و علم نیز ثابت کرده که فواید زیر را دارد: تقویت سیستم ایمنی…